Нова епоха
Лечебните мудри
Цена: 12.00лв.(10%) 10.80 лв. Добави в кошницата
Автор: Сабрина Меско
Издател: Аратрон

ЛЕЧЕБНИТЕ МУДРИ

Йога за вашите ръце

Сабрина Меско

Мудрите са движения от йога, обхващащи само ръцете и дланите. Те са изключително лесни за правене, но са толкова мощни, че могат да трансформират живота ви. Как?

Просто като освобождават блокираната в тялото енергия – в енергийните канали, наречени нади, и в енергийните центрове, наречени чакри – и я насочват така, че да ви помага да постигате целите си и да се справяте с проблемите на ежедневието. Тази книга прави техниките на свещените лечебни мудри достояние на всеки човек. 

В нея опитната преподавателка по йога Сабрина Меско е включила динамично илюстрирани указания за изпълняване на 52 лесни мудри, заедно с упражнения за правилно дишане, движения на очите, мантри, медитации, визуализации, молитви и утвърждения, които да увеличат силата на всяка мудра.

Тук ще намерите лечебни мудри за:

 Постигане на вътрешен мир и вътрешна сила

 Премахване на умората и превъзмогване на тревожността

 Запазване на физическото и емоционалното здраве

 Преодоляване на стреса, депресията, вината и гнева

 Успокояване на ума и изостряне на интуицията

 Поощряване на щастието, любовта, просперитета, дълголетието

 Лечение на разбито сърце и още много!

Не е необходимо да сте практикували йога. Щом сте в състояние да движите свободно ръцете си и да обръщате внимание на дишането си, значи можете да използвате тези древни целебни мудри, за да обогатите живота си – където и да сте – само срещу няколко минути на ден!

Реклами